வெள்ளி, 13 ஏப்ரல், 2018

இஞ்சி லெமன் ஜூஸ்



                         இஞ்சி எலுமிச்சை ஜூஸ்     




தேவையான பொருட்கள்:



                                  இஞ்சி                     -                 1 அங்குலம் 


                        எலுமிச்சை                     -                1 பழம்


                                 தேன்                        -                 3 தேக்கரண்டி


                            வெந்நீர்                        -                 3 கப்



செய்முறை:



                    1. இஞ்சியை கழுவி தோலை நீக்கி நன்றாக துருவிக்


                            கொள்ளவேண்டும்.



                    2. எலுமிச்சை பழத்தை வெட்டி சாறு எடுத்துக்கொள்ளவும்.



                     3. ஒரு பாத்திரத்தில் துருவிய இஞ்சி ,எலுமிச்சை சாரு , தேன் 



                              கலந்து    3 கப் வெந்நீரை சேர்க்கவும் 

                        

                      4. நன்றாக கலந்து வடிகட்டி கப்பில் ஊற்றி குடிக்கவும் .




பயன்கள்:


                   
                   * சளி ,இருமலுக்கு அருமருந்தகிறது.

                   * அஜீரணம் இருந்தால் குணமாகும்

                 
                   * ரத்தத்தை சுத்திகரிக்கும் 

                   * உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்பை குறைக்கும் .


                   * வெறும் வயிற்றில் குடித்தால் தொப்பை குறையும்.


                   * ரத்த சோகை சரியாகும் .


                   *இரைப்பை, நுரையீரல் புத்துணர்ச்சி பெறும்.






                                                                    நன்றி



                                வாழ்வோம் வளமுடன்

கருத்துகள் இல்லை:

கருத்துரையிடுக