வெள்ளி, 13 ஏப்ரல், 2018

மால்ட்

 

                                                   மால்ட்





தேவையான பொருட்கள்:


                                கேழ்வரகு   -       2 ௦ ௦ கிராம்


                                  கம்பு            -        2 ௦ ௦ கிராம்


                    பாதாம்பருப்பு        -       1 ௦ ௦ கிராம்


                    முந்திரிபருப்பு       -       1 ௦ ௦ கிராம் 


                     வேர் கடலை         -       1 ௦ ௦ கிராம்


               பொட்டு கடலை         -     1 ௦ ௦ கிராம்


                      பாசி பயறு              -     2 ௦ ௦ கிராம்


                     ஏலக்காய்                -     விருப்பத்திற்கு ஏற்ப




செய்முறை:



                 *   மேற்கண்ட பொருட்களை தனித் தனியாக வறுத்து கொள்ளவும்.



                 * ஆறிய பின் மிக்சியிலோ அல்லது மிஷினிலோ கொடுத்து



                      நன்றாக அரைத்துக்கொள்ளவும் .



                 * பாலை காய்ச்சி தேவையான அளவு மால்ட் பொடி ,சீனி சேர்த்து  



                     குடிக்க வேண்டும் 




பயன்கள்:

                  * பள்ளி செல்லும் குழந்தைகளுக்கு மிகவும் உகந்தது.

                  * மெலிந்த குழந்தைகள் உடல் வலிமை பெறுவார்கள்.


                  * மிகவும் சத்தான பானம்.


                  * வேலைப்பழு அதிகம் உள்ளோர்க்கு ஏற்றது.





                                                                நன்றி



                       வாழ்வோம் வளமுடன்

கருத்துகள் இல்லை:

கருத்துரையிடுக